A área da costa sujeita à influência do fluxo e refluxo das marés designa-se por Zona Entre-Marés. Aqui, são as marés que condicionam a vida, obrigando os seres vivos a uma notável capacidade de adaptação às bruscas variações ambientais. Sujeitos ao embate das ondas durante a maré-cheia, sofrem os efeitos da dessecação provocada pela exposição ao ar na maré baixa. Suportam, assim, grandes variações da intensidade luminosa, da temperatura, salinidade e outros factores, consoante estão submersos ou fora de água.